什么牌子的益生菌好

hu123

那些说添加了益生菌的酸奶适合的，请看好了————2001年3月中国卫生部发布了卫法监发2001-84号“益生菌类保健食品评审规定”，第十条明确提出：不提倡以液态形式生产益生菌类活菌产品，益生菌在液态下存活非常难。

成人益生菌哪个牌子好我就不说品牌了，有推销嫌疑！益生菌主要分为3大类：
乳杆菌类 （如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌等）—— LA-5嗜酸乳杆菌：丹麦科汉森专利益生菌，2008年通过中国卫生部新资源食品认证，主要定居在小肠，是小肠内数量最多的细菌，能降低胆固醇和调节免疫等。

双歧杆菌类 （如动物双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）—— BB-12双歧杆菌：丹麦科汉森专利益生菌，2005年通过中国卫生部新资源食品认证，是当前全世界研究最多的益生菌，也是首批被证实能够在人体肠道存活并定殖的益生菌。

革兰氏阳性球菌 （粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。
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国际益生菌协会、世界卫生组织、联合国粮农组织公布的益生菌选择3大标准为：

有临床、有菌株、有活性
临床不用说了，大家懂的~

菌株——益生菌的功效是以“菌株”为准的，举个例子“BB-12双歧杆菌”，其中“双歧杆菌”‘是种’，BB-12才是‘株’，也就是说只有标注了BB-12的‘双歧杆菌’才有临床功效上说的调整菌群，增强免疫的作用。

有活性——不是单纯指温度控制冷藏下保持了益生菌的活性，而是指益生菌在经过胃酸、胆汁等环境后还能活着到达肠道-----只有活着到达肠道，才能发挥功效，才能增殖体内益生菌数量；这个容易理解吧？
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现在是市面上最流逼的应该是丹麦科汉森公司的益生菌，大家自己百度了解下；
至于市面上的益生菌，绝大多数都是针对婴幼儿的；其实大人也可以吃，主要可能是考虑到成本问题，成年人的话可以看看天猫全球购（不过现在全球购里的猫腻....大家上网搜搜吧我就不多说了），价位适合中国普通百姓的有畅倍健益生菌粉（原料是用丹麦科汉森的专利益生菌）